Noves samarretes d’entrenament!

TEm fa molta il·lusió anunciar-vos que ja tenim aquí les noves samarretes d'entrenament! Trieu la vostra talla i el color preferit i demaneu la vostra samarreta avui...
,

El Mètode Firstgym®

Tradicionalment i infundat majoritàriament per mites del passat, l'entrenament en nens i adolescents ha estat desaconsellat en la...

Què és TRX i per a què serveix? Una nova forma d’entrenar.

Potser alguna vegada has escoltat parlar de l'entrenament en suspensió, però tens dubtes sobre què és TRX... Es tracta d'un tipus d'entrenament funcional que es fa amb uns straps i un ancoratge. Això permet realitzar diversos…